Намалената потентност все повече се превръща в основния проблем на съвременните мъже.
Еректилната дисфункция възниква по различни причини, но нейната особеност е един фактор: мъжът не може да оплоди жена.
Освен това твърдостта и възбудата на пениса не му позволяват да има полов акт.
В момента има много начини за повишаване на потентността у дома. Лечението започва с проста промяна в диетата и добавяне на определени храни.
Съществуват и народни методи за повишаване на мъжкото либидо и ако потентността не се увеличи, лекарствата идват на помощ.
Причини за еректилна дисфункция
Често намалената сексуална функция при мъжете силно се отразява на психоемоционалното им здраве.
Не е прието да се говори на глас за подобен проблем, но животът дълги години без сексуално удовлетворение също е вреден за физическото здраве на мъжете.
Лекарите ежедневно разработват нови методи, които повишават еректилната функция на силния пол на световното население.
За да знаете как правилно да провеждате лечението, първо трябва да разберете основните причини за заболяването:
- Пия алкохол. Мъжете са разделени на 2 категории, на които алкохолът помага да се възбудят бързо, както и тези, които изпитват намаляване на сексуалното желание след алкохол. Според статистиката на изследователите 70% от мъжете страдат от този проблем след 50 години поради постоянния прием на алкохол през целия си живот.
- Използване на презерватив. Статистиката сочи, че преди акта на сексуално сливане 37% от мъжете са имали проблеми с възбудата, когато са сложили презерватив. Освен това защитният секс също не им доставяше удоволствие, причинявайки негативни чувства.
- Пушенето. Редовното пушене на тютюносъдържащи продукти води до факта, че в зряла възраст човек може да почувства този проблем върху себе си. Намаленият приток на кръв към пениса намалява шансовете за нормален полов живот. За да увеличите притока на кръв, можете да използвате народни средства.
- Прекомерният постоянен стрес може да попречи на мъжа да поддържа ерекция. Психолозите и невролозите по целия свят настояват, че по-голямата част от болестите произлизат от нервите.
- Страст към велосипеда. Въпреки че статистиката казва, че само 4% от велосипедистите, които прекарват повече от 3 часа седмично на седлото, страдат от дисфункция, този проблем съществува. Също така 1% от бегачите имат подобен проблем поради умерена физическа активност.
Психологическите фактори играят важна роля за възбудата на мъжа: ревност, недоверие, несигурност – всички тези показатели могат да допринесат за еректилна дисфункция.
Естествени начини за повишаване: Списък с храни и упражнения
За да повишите потентността сами, без да използвате хапчета, ще ви помогнат естествените методи - храна и упражнения.
Следните храни са естествени източници на мъжка сила:
- Цитруси.Витамин С е един от основните компоненти за здравето на всяка жизненоважна система на тялото. Липсата на този витамин предполага, че мъжът може да бъде изложен на риск от сексуална дисфункция. Цитрусовите плодове помагат за попълване на компонента.
- Смес от мед и ядки.Редовната употреба на този продукт дава стабилен резултат. Смелете шепа орехи, комбинирайте ги в равни пропорции с течен мед. Съставът се приема на празен стомах всяка сутрин по 1 супена лъжица, съхранява се в хладилник със затворен капак.
- Чай с подправки.Дори в древни времена подправките и подправките са били смятани за невероятна сила, способна да събуди огън в човека. Направете чаша чай с билки като джинджифил, карамфил, шафран или кардамон.
- Пържени яйца.Не всеки мъж е наясно, че това ястие за повишаване на потентността трябва да се приготви с добавяне на тестиси на овен. Както знаете, такава храна ще добави сила и енергия за целия ден.
- Билки.За да премахнат проблема в древни времена, лечителите са използвали корен на женшен – той помага за стабилизиране на сексуалната функция.
Много помагат различни упражнения. Например набирания на четири крака, специални клекове, движения на таза и "мост".
Важно!Списъкът с продукти, представен по-горе, се състои от прости опции, които се предлагат в дома на всеки. Ако имате сексуален проблем, трябва незабавно да започнете лечение у дома.
Преди да започнете да го използвате, е важно да се уверите, че няма алергия към изброените хранителни продукти, за да не се влоши допълнително ситуацията.
Традиционни методи за увеличаване на мъжката сила
Много мъже се опитват да решат този проблем и да увеличат потентността по нетрадиционни начини.
За това са подходящи народни рецепти, базирани на използването на естествени съставки.
Забележка!Преди да използвате определени техники, по-добре е да проверите тялото си за противопоказания.
Помислете за няколко популярни начина да помогнете за значително увеличаване на потентността и да започнете да удовлетворявате жените:
| Методология | Описание |
| Компрес от горчица | Необходимо е да нанесете затоплени горчични пластири върху петите, да обуете чорапи и да задържите за около 10 минути |
| Използване на отвари от билки | Коприва, любист, женшен, както и чесънът, добавен към състава, спомагат за повишаване на потентността |
| Вана с дафинов лист | За 1 литър вряща вода ще са необходими 100 грама от продукта. Готовият бульон се излива във вана и се вземат водни процедури - това ще помогне за незабавно увеличаване на притока на кръв |
| Сода за хляб | Содата се смесва с топло мляко и се приема в рамките на 10 дни |
Препарати, които моментално повишават потентността на мъжете
След като разгледате продуктите, упражненията и народните методи, които повишават потентността, можете да отидете на списъка с лекарства, разработени специално за мъже.
Лекарствата за подобряване на еректилната функция се произвеждат на базата на естествени екстракти и химически съединения.
Използването на специални лекарства се препоръчва само след консултация с лекар.
Не трябва да си предписвате лекарства сами - това може да навреди на репродуктивната система и да влоши хода на проблема.